豚肉BBQ焼き

カリフラワーゆかり和え

古代香紫ごはん

ミートオムレツ

白菜サラダ

発芽八穀ごはん

ササミチーズフライ

れんこんマリネ

五穀ごはん

マスの一味焼き

高野豆腐の玉子とじ

マンナンごはん

さごしカレー焼き

ひじき煮

十六穀ごはん